Διατροφή και διαβήτης: Είναι δύσκολο να γνωρίζετε από πού να ξεκινήσετε να αλλάζετε τις διατροφικές σας συνήθειες, και να αρχίσετε ένα πλάνο γευμάτων για το διαβήτη. Ένας εύκολος τρόπος είναι να “φτιάξετε το πιάτο σας” σε έξι απλά...
Διαβάστε Περισσότερα
Μια χορτοφαγική δίαιτα αποτελεί μια υγιεινή επιλογή για άτομα που πάσχουν από διαβήτη, αλλά να είναι καλά σχεδιασμένη. Αν τηρηθεί σωστά, μια χορτοφαγική δίαιτα μπορεί ακόμη και να βοηθήσει στην πρόληψη και στη διαχείριση του διαβήτη. Πράγματι...
Διαβάστε Περισσότερα
Διαβήτης και Διατροφή. Δυο έννοιες αλληλένδετες, με την υγιεινή διατροφή να είναι σημαντικός παράγοντα του ελέγχου των επιπέδων σακχάρου. Επιλογές Υγιεινών Τροφών Όλοι απολαμβάνουμε το φαγητό, και ένα από τα πρώτα πράγματα που επιθυμούν να μάθουν...
Διαβάστε Περισσότερα