Γλυκά και Διαβήτης: μύθοι και αλήθειες
Γλυκά και Διαβήτης: μύθοι και αλήθειες

Επιτρέπεται τα άτομα με διαβήτη να τρώνε γλυκά; Παρόλο που τα προηγούμενα χρόνια υπήρχε η αντίληψη ότι τα άτομα με διαβήτη πρέπει να αποφεύγουν τη...

διαβαστε περισσοτερα
Διαβήτης κύησης: τι σημαίνει η διάγνωση του για την μητέρα και το μωρό
Διαβήτης κύησης: τι σημαίνει η διάγνωση του για την μητέρα και το μωρό

Τι είναι ο Διαβήτης Κύησης; Ο Σακχαρώδης Διαβήτης Κύησης είναι μια μορφή διαβήτη που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε μια γυναίκα...

διαβαστε περισσοτερα
Ιδέες για αύξηση της φυσικής δραστηριότητας χωρίς κόπο
Ιδέες για αύξηση της φυσικής δραστηριότητας χωρίς κόπο

  Τα επίπεδα σακχάρου μπορούν να πέσουν κατά τη διάρκεια, αμέσως μετά ή και μερικές ώρες αφότου ολοκληρωθεί η προπόνηση. Κάτι τέτοιο μπορεί...

διαβαστε περισσοτερα
Έξυπνες επιλογές για καθημερινά Σνακ
Έξυπνες επιλογές για καθημερινά Σνακ

  Τα σνακ συχνά καταλαμβάνουν μεγάλο μερίδιο της καθημερινής πρόσληψης θερμίδων και για αυτόν τον λόγο πρέπει να φροντίζουμε να είναι...

διαβαστε περισσοτερα
3+1 Συνταγές για πεντανόστιμες σαλάτες
3+1 Συνταγές για πεντανόστιμες σαλάτες

Η σαλάτα είναι ένα νόστιμο και γεμάτο θρεπτικά συστατικά γεύμα. Συνήθως, την σερβίρουμε ως συνοδευτικό ενός κυρίου γεύματος ή την αντιμετωπίζουμε...

διαβαστε περισσοτερα
Παιδί και Διαβήτης
Παιδί και Διαβήτης

  Ο διαβήτης τύπου 1 ή νεανικός σακχαρώδης διαβήτης συνήθως διαγιγνώσκεται σε παιδική ηλικία και νεότερους ενήλικες. Ο διαβήτης τύπου 1...

διαβαστε περισσοτερα
Πρώτο σε ακρίβεια μέτρησης το CONTOUR®NEXT!
Πρώτο σε ακρίβεια μέτρησης το CONTOUR®NEXT!

Αθήνα, 19 Ιούλιου 2017 – Η Diabetes Technology Society ανακοίνωσε τα αποτελέσματα του Προγράμματος Επιτήρησης Συστημάτων Παρακολούθησης Γλυκόζης...

διαβαστε περισσοτερα
Νέα πρότυπα ποιότητας για τα συστήματα παρακολούθησης γλυκόζης αίματος
Νέα πρότυπα ποιότητας για τα συστήματα παρακολούθησης γλυκόζης αίματος

Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή πρόσφατα υιοθέτησε ένα νέο αυστηρότερο πρότυπο ποιότητας για τα συστήματα παρακολούθησης γλυκόζης αίματος. Από τις 30...

διαβαστε περισσοτερα
Έξυπνες διατροφικές συμβουλές
Έξυπνες διατροφικές συμβουλές

Το infographic δημιουργήθηκε υπό την επιστημονική επιμέλεια της Ιωάννας Κατσαρόλη, Κλινικής Διαιτολόγου – Διατροφολόγου, M.Sc. και είναι...

διαβαστε περισσοτερα
Πόσο είναι μία μερίδα;
Πόσο είναι μία μερίδα;

Η καμπάνια του medNutrition “Μερίδες: Το μέγεθος… μετράει!” ξεπήδησε μέσα απο τη διαπίστωση δεκάδων ερευνών, ότι σήμερα, πλέον...

διαβαστε περισσοτερα
Ο κύκλος του Διαβήτη
Ο κύκλος του Διαβήτη

Το infographic δημιουργήθηκε υπό την επιστημονική επιμέλεια της Ιωάννας Κατσαρόλη, Κλινικής Διαιτολόγου – Διατροφολόγου, M.Sc. και είναι...

διαβαστε περισσοτερα
Διαβήτης Τύπου 1 και Άσκηση
Διαβήτης Τύπου 1 και Άσκηση

  Είναι σημαντικό για τα άτομα που πάσχουν από διαβήτη τύπου 1 να εξισορροπούν τις δόσεις ινσουλίνης τους με τις τροφές που καταναλώνουν και...

διαβαστε περισσοτερα
Διαχείριση διαβήτη και άσκηση: Προπόνηση Ενδυνάμωσης
Διαχείριση διαβήτη και άσκηση: Προπόνηση Ενδυνάμωσης

Προπόνηση Ενδυνάμωσης Μια άλλη σημαντική σωματική δραστηριότητα που μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε το διαβήτη σας είναι η προπόνηση...

διαβαστε περισσοτερα
Αερόβια άσκηση και διαβήτης. Ενισχύστε τον οργανισμό σας
Αερόβια άσκηση και διαβήτης. Ενισχύστε τον οργανισμό σας

Αερόβια άσκηση και διαβήτης Η αεροβική άσκηση είναι υγιεινή για όλους μας, αλλά ιδιαίτερα χρήσιμη για τα άτομα με διαβήτη. Η αεροβική άσκηση έχει...

διαβαστε περισσοτερα
Διατροφή και διαβήτης: Τι περιλαμβάνει το πιάτο ενός διαβητικού;
Διατροφή και διαβήτης: Τι περιλαμβάνει το πιάτο ενός διαβητικού;

Διατροφή και διαβήτης: Είναι δύσκολο να γνωρίζετε από πού να ξεκινήσετε να αλλάζετε τις διατροφικές σας συνήθειες, και να αρχίσετε ένα πλάνο...

διαβαστε περισσοτερα
Διαβήτης και τροφές χωρίς γλουτένη
Διαβήτης και τροφές χωρίς γλουτένη

Προγραμματισμός γευμάτων χωρίς γλουτένη Οι τροφές που περιέχουν σιτάρι, σίκαλη ή κριθάρι περιέχουν επίσης μια πρωτεΐνη που ονομάζεται γλουτένη. Τα...

διαβαστε περισσοτερα
Χορτοφαγική Δίαιτα και Διαβήτης
Χορτοφαγική Δίαιτα και Διαβήτης

Μια χορτοφαγική δίαιτα αποτελεί μια υγιεινή επιλογή για άτομα που πάσχουν από διαβήτη, αλλά να είναι καλά σχεδιασμένη. Αν τηρηθεί σωστά, μια...

διαβαστε περισσοτερα
Διαβήτης και Διατροφή – Συμβουλές
Διαβήτης και Διατροφή – Συμβουλές

Διαβήτης και Διατροφή. Δυο έννοιες αλληλένδετες, με την υγιεινή διατροφή να είναι σημαντικός παράγοντα του ελέγχου των επιπέδων σακχάρου. Επιλογές...

διαβαστε περισσοτερα
Δερματικά Προβλήματα και Διαβήτης
Δερματικά Προβλήματα και Διαβήτης

Οποιοσδήποτε μπορεί να εκδηλώσει δερματικά προβλήματα, αλλά τα άτομα με διαβήτη μπορεί να τα εκδηλώσουν πιο εύκολα. Τα καλά νέα είναι ότι τα...

διαβαστε περισσοτερα
Γαστροπάρεση
Γαστροπάρεση

Η σχετική με το διαβήτη βλάβη των νεύρων στο στομάχι ονομάζεται γαστροπάρεση. Η γαστροπάρεση επηρεάζει τα άτομα με διαβήτη Τύπου 1 και Τύπου 2...

διαβαστε περισσοτερα
Επιπλοκές διαβήτη σχετικά με τα πόδια
Επιπλοκές διαβήτη σχετικά με τα πόδια

  Όταν η γλυκόζη του αίματος και η πίεση του αίματος είναι πολύ υψηλές, τα άτομα με διαβήτη μπορεί να εκδηλώσουν διάφορα προβλήματα που...

διαβαστε περισσοτερα
Επιπλοκές Διαβήτη: Νευροπάθεια και Διαβήτης
Επιπλοκές Διαβήτη: Νευροπάθεια και Διαβήτης

  Νευροπάθεια, μια επιπλοκή που ενδεχομένως να εμφανιστεί λόγω της ύπαρξης διαβήτη. Περίπου τα μισά από τα άτομα που πάσχουν από διαβήτη θα...

διαβαστε περισσοτερα
Επιπλοκές διαβήτη: Νόσοι των Οφθαλμών και Διαβήτης
Επιπλοκές διαβήτη: Νόσοι των Οφθαλμών και Διαβήτης

  Οι ασθενείς με διαβήτη μπορεί να βιώνουν παθήσεις σχετικές με τους οφθαλμούς, οι οποίες ποικίλουν από ήπιες (μικρή μείωση της όρασης) μέχρι...

διαβαστε περισσοτερα
Επιπλοκές διαβήτη: Διαβήτης και Νεφροπάθεια
Επιπλοκές διαβήτη: Διαβήτης και Νεφροπάθεια

Στις επιπλοκές διαβήτη ανήκει και η περίπτωση που κάποιος ασθενής παρουσιάζει διαβήτη και νεφροπάθεια. Η νεφρική νόσος, επονομαζόμενη και...

διαβαστε περισσοτερα
Φαρμακευτική αγωγή διαβήτη με Ενέσεις
Φαρμακευτική αγωγή διαβήτη με Ενέσεις

Η ινσουλίνη αποτελεί την πρωταρχική ενέσιμη φαρμακευτική αγωγή που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του διαβήτη, αλλά υπάρχουν και άλλα ενέσιμα...

διαβαστε περισσοτερα
Χορηγούμενη φαρμακευτική αγωγή διαβήτη με χάπια
Χορηγούμενη φαρμακευτική αγωγή διαβήτη με χάπια

Η φαρμακευτική αγωγή διαβήτη με χάπια ισχύει μόνο σε άτομα με διαβήτη τύπου 2. Τα άτομα με διαβήτη τύπου 1 πρέπει να χρησιμοποιούν ινσουλίνη. Τα...

διαβαστε περισσοτερα
Αντλία ινσουλίνης: Πλεονεκτήματα και Μειονεκτήματα της χρήσης
Αντλία ινσουλίνης: Πλεονεκτήματα και Μειονεκτήματα της χρήσης

Η αντλία ινσουλίνης είναι μια μικρή, αυτοματοποιημένη συσκευή, η οποία χορηγεί βραχείας δράσης ινσουλίνη με δύο τρόπους. Η βασική ινσουλίνη...

διαβαστε περισσοτερα
Διαβήτης και άσκηση – τα οφέλη
Διαβήτης και άσκηση – τα οφέλη

  Η τακτική σωματική άσκηση αποτελεί σημαντικό εργαλείο διαχείρισης του διαβήτη. Όταν δραστηριοποιήστε σωματικά, τα κύτταρα σας μπορούν να...

διαβαστε περισσοτερα
Γλυκαιμικός Δείκτης
Γλυκαιμικός Δείκτης

  Ο Γλυκαιμικός Δείκτης, επονομαζόμενος ΓΔ, κατατάσσει τις τροφές ανάλογα με το πόσο μπορούν να αυξήσουν το σάκχαρο αίματος. Οι τροφές με...

διαβαστε περισσοτερα
Υδατάνθρακες και Σάκχαρο του Αίματος

  Οι τροφές που περιέχουν υδατάνθρακες αυξάνουν το σάκχαρο του αίματος. Υπάρχουν 3 βασικοί τύποι υδατανθράκων2: Άμυλα Σάκχαρα Ίνες Οι...

διαβαστε περισσοτερα
Άγχος και Διαβήτης
Άγχος και Διαβήτης

  Η πηγή του άγχους μπορεί να είναι σωματική, όπως κάποια ασθένεια ή τραυματισμός, ή μπορεί να είναι συναισθηματική, όπως προβλήματα στο...

διαβαστε περισσοτερα
Διαβήτης και Καρδιά
Διαβήτης και Καρδιά

  Ο διαβήτης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εκδήλωσης καρδιακών προβλημάτων. Ωστόσο, η έρευνα μας υποδεικνύει ότι με θεραπεία, αλλαγές στον...

διαβαστε περισσοτερα
Ινσουλίνη – Χειρισμός και Αποθήκευση
Ινσουλίνη – Χειρισμός και Αποθήκευση

Μέρος της αποτελεσματικής διαχείρισης του διαβήτη αποτελεί η εκμάθηση του τρόπου χειρισμού και αποθήκευσης της ινσουλίνης σας. Η κατάλληλη...

διαβαστε περισσοτερα
Ινσουλίνη: Βασικές έννοιες & Τύποι
Ινσουλίνη: Βασικές έννοιες & Τύποι

  Βασικές έννοιες Υπάρχει ένας αριθμός διαφορετικών τύπων ινσουλίνης, για άτομα με διαβήτη τύπου 1, καθώς και για άτομα με διαβήτη τύπου 2...

διαβαστε περισσοτερα
Ό,τι πρέπει να γνωρίζετε για την Υπογλυκαιμία
Ό,τι πρέπει να γνωρίζετε για την Υπογλυκαιμία

  Η υπογλυκαιμία (χαμηλό σάκχαρο αίματος) εκδηλώνεται όταν το σάκχαρο του αίματος πέφτει κάτω του στόχου, συνήθως κάτω των 70 mg/dL. Είναι...

διαβαστε περισσοτερα
Ό,τι πρέπει να γνωρίζετε για την Υπεργλυκαιμία
Ό,τι πρέπει να γνωρίζετε για την Υπεργλυκαιμία

  Η υπεργλυκαιμία (υψηλό σάκχαρο αίματος) εκδηλώνεται όταν η γλυκόζη αίματος υπερβαίνει τα φυσιολογικά επίπεδα. Βασικά, το υψηλό σάκχαρο αίματος...

διαβαστε περισσοτερα
Ο έλεγχος του σακχάρου: Βήματα και Αποτελέσματα
Ο έλεγχος του σακχάρου: Βήματα και Αποτελέσματα

  Ο έλεγχος του σακχάρου του αίματος γίνεται με σύστημα αυτό-παρακολούθησης (μετρητής και ταινίες μέτρησης) γλυκόζης αίματος. Ο έλεγχος του...

διαβαστε περισσοτερα
Σάκχαρο αίματος: Η μέτρηση και τα στοχευμένα εύρη τιμών
Σάκχαρο αίματος: Η μέτρηση και τα στοχευμένα εύρη τιμών

Πότε πρέπει να μετράω το σάκχαρο αίματος μου; Θα πρέπει να συζητήσετε το χρόνο και τη συχνότητα της μέτρησης του σακχάρου αίματος σας με το γιατρό...

διαβαστε περισσοτερα
Σάκχαρο αίματος: Τρόποι ελέγχου και συμβουλές
Σάκχαρο αίματος: Τρόποι ελέγχου και συμβουλές

  Ο έλεγχος σακχάρου του αίματος σας υποδεικνύει αν το σάκχαρο αίματος σας βρίσκεται εντός ή εκτός του στοχευόμενου εύρους τιμών. Μπορεί...

διαβαστε περισσοτερα
Σάκχαρο αίματος – μέτρηση και παρακολούθηση
Σάκχαρο αίματος – μέτρηση και παρακολούθηση

Το σώμα παράγει γλυκόζη (σάκχαρο) από πολλές από τις τροφές που καταναλώνετε, αλλά ο διαβήτης αλλάζει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας μπορεί να...

διαβαστε περισσοτερα
Αιμοσφαιρίνη (A1C) – Εξέταση και Στόχοι
Αιμοσφαιρίνη (A1C) – Εξέταση και Στόχοι

  Το αποτέλεσμα της εξέτασης της Αιμοσφαιρίνης (A1C) σας δίνει μια ιδέα του πώς εξελίσσονται τα πράγματα με τη διαχείριση του διαβήτη σας. Η...

διαβαστε περισσοτερα
Ποιος είναι ο Διαβήτης Κύησης;
Ποιος είναι ο Διαβήτης Κύησης;

  Ο Σακχαρώδης Διαβήτης Κύησης (ΣΔΚ) είναι η υψηλή γλυκόζη αίματος, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πως εντοπίζεται; Ο Σακχαρώδης Διαβήτης...

διαβαστε περισσοτερα
Ποιος είναι ο Διαβήτης τύπου 2;
Ποιος είναι ο Διαβήτης τύπου 2;

  Ο διαβήτης τύπου 2, παλαιότερα επονομαζόμενος ενήλικος διαβήτης ή μη ινσουλινοεξαρτώμενος σακχαρώδης διαβήτης, αποτελεί την πιο κοινή μορφή...

διαβαστε περισσοτερα
Ποιος είναι o διαβήτης τύπου 1;
Ποιος είναι o διαβήτης τύπου 1;

Ο διαβήτης τύπου 1, παλαιότερα επονομαζόμενος ινσουλινοεξαρτώμενος διαβήτης ή νεανικός διαβήτης, συνήθως εκδηλώνεται σε παιδιά ή νεότερους...

διαβαστε περισσοτερα
Σημάδια και Συμπτώματα Διαβήτη
Σημάδια και Συμπτώματα Διαβήτη

Κάθε ένας μας είναι διαφορετικός, και διαφορετικά άτομα μπορεί να παρουσιάζουν διαφορετικά σημάδια και συμπτώματα. Κάποιες φορές, δεν...

διαβαστε περισσοτερα
Διαβήτης και βασικοί όροι – Μέρος 2ο
Διαβήτης και βασικοί όροι – Μέρος 2ο

Ο διαβήτης αποτελεί μία χρόνια πάθηση που συμβαίνει όταν το σώμα δεν μπορεί να παράγει αρκετή ινσουλίνη ή δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει...

διαβαστε περισσοτερα
Διαβήτης και βασικοί όροι – Μέρος 1ο
Διαβήτης και βασικοί όροι – Μέρος 1ο

  Ο διαβήτης αποτελεί μία χρόνια πάθηση που συμβαίνει όταν το σώμα δεν μπορεί να παράγει αρκετή ινσουλίνη ή δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει...

διαβαστε περισσοτερα
Η πρώτη διάγνωση διαβήτη
Η πρώτη διάγνωση διαβήτη

Παράγοντες Κινδύνου Διαβήτη τύπου 23,4: Ύπαρξη προδιαβήτη Διαταραγμένη ανοχή στη γλυκόζη (ΔΑΓ) και/ή Διαταραγμένη γλυκόζη νηστείας (ΔΓΝ) Ηλικία...

διαβαστε περισσοτερα
Τι είναι ο Προδιαβήτης;
Τι είναι ο Προδιαβήτης;

  Η πάθηση, κατά την οποία τα επίπεδα γλυκόζης του αίματος είναι υψηλότερα από τα φυσιολογικά, αλλά όχι αρκετά υψηλά ώστε να διαγνωστεί...

διαβαστε περισσοτερα
Τι είναι ο Διαβήτης;
Τι είναι ο Διαβήτης;

Για να κατανοήσετε το διαβήτη, θα βοηθούσε να κατανοήσετε τι συμβαίνει, όταν δεν πάσχετε από διαβήτη. Όταν καταναλώνετε τροφές, ένα μεγάλο μέρος...

διαβαστε περισσοτερα